Feestdagen, voorkom spanning & stress 

Stress helpt je lichaam door zich klaar te maken om te vechten of te vluchten. Je hersenen geven een signaal af waardoor je lichaam het hormoon adrenaline gaat maken. Hierdoor gaat je hart sneller kloppen, je ademhaling gaat sneller en je spieren spannen zich aan. Op die manier kun je optimaal reageren op het ‘gevaar’. Stress is dus heel nuttig in een noodsituatie, maar in het normale dagelijkse leven kan deze reactie op prikkels soms ook heel vervelend zijn voor jou en je dier.

• Sterke schrikreactie of angst
• Luid en heel nadrukkelijk blaffen
• Lichaamshouding en poot heffen
• Nek- en rugharen overeind (borstelen)
• Staart tussen de benen
• Oren naar achteren
• Grote ogen, verwijde pupillen
• Hijgen door versnelde ademhaling
• Trillen, piepen of gapen
• Vluchten of verstoppen

• Sterke schrikreactie of angst
• Blazen of grommen
• Lage lichaamshouding met poot heffen
• Haren van de vacht staan overeind
• Trillende beweging maken op de rug
• Snorharen naar achteren
• Oren plat naar achteren
• Likken met de tong
• Grote pupillen
• Vluchten of Verstoppen

Je dier heeft jouw hulp nodig als hij of zij last heeft van stress en angst. Maar wat kun je doen?

Ga eens van jezelf uit. Hoe kan iemand jou ondersteunen in een stressvolle situatie?

Een stress situatie kan soms letterlijk verlammend zijn. Je bent niet meer in staat om te denken of te bewegen. Je weet niet meer wat je moet doen. Zo is dat ook voor je dier.

Door te bewegen haal je je dier letterlijk uit de stressvolle situatie. Daarnaast is bewegen een gezonde manier om te ontstressen. Bij beweging komen endorfines vrij, die bijdragen aan het geluksgevoel. Het cortisolniveau (stress) gaat omlaag.

Als iemand je vertelt wat je moet doen, dan ben je afgeleid. Het kan bij je dier zo simpel zijn als “Kom, er ligt wat lekkers voor je in de voerbak” of “Kijk, ik heb je favoriete speeltje gepakt”. Je vertelt je dier wat de verwachting is en wat hij of zij kan doen.

Je kunt ook een reactie vragen of de opdracht die je je dier geeft. “Kijk, je speeltje… ga het eens halen”. Het hoeft niet moeilijk te zijn, maar het is de bedoeling dat je je dier uit de situatie haalt en je dier zich bewust is van jou. Dat doe je door een reactie te vragen.

Maak een schuilplaats voor je dier, op een plek waar je dier zich prettig voelt en met bijvoorbeeld het favoriete denkentje of speeltje. 

Zorg dat je dier het huis niet kan verlaten, dus zorg dat deuren en ramen goed zijn afgesloten. Zo kan je dier niet het huis uitvluchten. 

Zijn de chip gegevens nog up-to-date? Stel dat… en je dier wordt gevonden, dan kan hij of zij weer zo snel mogelijk bij je worden thuisgebracht.

Gaat je dier naar buiten? Neem je dier dan aan de lijn. Rond Oud & Nieuw adviseren we je om een fijne rustige wandelplek te kiezen.

Wil je dier het liefste bij jou zijn of zoekt je dier de schuilplaats op? Geef je dier de keuze wat hij of zij prettig vindt tijdens de drukke periode.

Doe leuke spelletjes met je dier, bijvoorbeeld met de activity ball of bedenk iets anders om je dier mee te vermaken of af te leiden. Zo betrek je je dier erbij.